Kinh nghiệm xương máu khi chọn ghế văn phòng

Chọn ghế văn phòng phù hợp là điều rất quan trọng đối với dân văn phòng nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người ngồi và hiệu quả công việc cũng như ảnh hưởng đến sự phát triển của công ty.
Ghế nhập khẩu chúng tôi xin chia sẻ đến bạn những lưu ý khi chọn cho văn phòng bạn những chiếc ghế sao cho phù hợp nhất và tốt cho sức khỏe người sử dụng nhất.

Ngồi là việc quá lâu cũng khiến cho cơ thể mệt mỏi và suy nhược và có nguy cơ mắc nhiều bệnh đặc biệt là: Đau lưng, đau cổ, cao huyết ap, và làm tăng nguy cơ về bệnh tim mạch. Ảnh hưởng đến đời sống hằng ngày cũng như ảnh hưởng trực tiếp đến công việc của bạn. Vì vậy bạn phải đặc biệt quan tâm đến việc chọn ghế văn phòng sao cho phù hợp nhất, và giảm thời gian ngời mỗi ngày công thêm việc thư giãn thường xuyên, ít nhất phải là 5 phút trong mỗi giờ các bạn ngồi.

 

Khi ngồi ghế văn phòng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến lưng và cổ của bạn nên bạn cần phải tìm hiểu thật kỹ trước khi mua.

 

Bạn hãy tham khảo những câu hỏi ở dưới đây để biết rằng mình đã chọn đúng chiếc ghế cho bản thân chưa nhé.

 

Kinh nghiệm xương máu khi chọn ghế văn phòng

1.       Khi ngồi ghế chân bạn có chạm sàn không?
2.       Phần vai và phần tựa lưng ghế có cao bằng nhau?
3.       Khi ngồi ghế phần thắt lưng bạn có được nâng đỡ tốt?
4.       Ghế có thể đặt dưới bàn mà ko cần gỡ tay vịn?
5.       Có thể điều chỉnh được tay vịn hay không?
6.       Góc giữa khuỷu tay và cẳng tay nhỏ hơn hay lớn hơn 90 độ?
7.       Vai của bạn có cảm thấy dễ chịu, khuỷu tay có thoải mái khi đặt lên tay vịn?
8.       Góc giữa hông và đồng gối của bạn có bằng 90 độ hay không?
9.       Chiều cao của ghế và chiều dài chân bạn có bằng nhau hay không?

Trên đây là những câu hỏi dành cho bạn nếu bạn đã trả lời hết các câu hỏi là “có” thì điều đó có nghĩa là bạn đã chọn được cho mình chiếc ghế phù hợp nhất còn ngược lại thì bạn nên thay đổi chiếc ghế bạn đang ngồi đi nhé.

 

Những tiêu chí để bạn chọn ghế văn phòng:

 

 

Kinh nghiệm xương máu khi chọn ghế văn phòng

 

Ghế có tựa lưng tốt, góc tựa lưng là 110 độ
Ghế có hỗ trợ được hay tay để cải thiện tư thế lưng trên.
Góc giữa hông và đầu gối nên bằng 90 độ.
Khi ngồi ghế chân bạn phải chạm sàn để có thể thư giãn và cảm thấy thoải mái.

 

 

Không nên chọn những chiếc ghế văn phòng có đặc điểm sau.

Ghế có phận lưng tự hình chữ C hoặc hình tròn.
Ghế không tay vịn.
Ghế quá cao khiến chân bạn không thể chạm sàn, hoặc ghế quá thấp cũng gây ảnh hưởng xấu đến cột sống của bạn.
Ghế có đệm ngồi quá mềm.

 

 

 

 

Trên đây là những kinh nghiệm cần thiết khi bạn chọn cho mình những chiếc ghế văn phòng, chúc bạn có được một sức khỏe tốt để làm việc và sinh hoạt.
 

>>>Thiết kế văn phòng và những điều cần lưu ý